Записване за Спортно-възстановителна програма „Реденка“ (30.11 – 06.12.2014 г)

Скъпи приятели, вече записваме за новата спортно-възстановителна програма! :)

СЛЕДВАЩАТА СПОРТНО-ВЪЗСТАНОВИТЕЛНА ПРОГРАМА „РЕДЕНКА“ е с дати 30.11 – 06.12.2014 г 

Цена: 420 лв, включва:

- 12 бр. тренировки по водна аеробика

- Пълен пансион (първи ден има само вечеря, а последен ден – само закуска)

 

Очакваме ви! Повече подробности: тук

Спортно-възстановителна програма „Реденка“ 26.09 – 03.10.2014 година

Скъпи приятели,
записването за следващата ни спортно-възстановителна програма вече започна:)

Ако искате да се забавлявате, докато спортувате и се храните балансирано и съобразно целите;
ако искате да се заредите положително от комбинацията между планина и вода;
ако искате усмивката да не слиза от лицето ви,

може би „Реденка“ е точно за вас! :)

Очакваме ви!

(повече информация: раздел „Отслабваща програма“)

Спортно-възстановителна програма „Реденка“ – 31.08 – 07.09.2014 г.

Записването за новите дати на спортно-възстановителната програма, която организираме съвместно с ваканционно селище „Реденка“, започна!!!

От 31.08 до 07.09.2014 г. Повече информация може да намерите в секция „Отслабваща програма“.

Очакваме ви! Да се забавляваме, докато спортуваме!

реденка

Спортно-възстановителна програма „Реденка“ 13.06-22.06.2014 г.

Започна записването за следващото издание на спортно-възстановителната ни програма „Реденка“.
Месецът е юни, мястото – добре познато.
Очакват ви много спорт, здравословен хранителен режим, процедури, походи, слънце, приятни емоции!
За повече информация: раздел „отслабваща програма“

Очакваме ви!!!
redenka juni 2014 jpg

Спортно-възстановителна програма „Реденка“ 28.03.2014 – 06.04.2014г. Записването започна!

redenka april jpgСкъпи приятели,

с радост ви съобщаваме, че започна записването за следващата спортно-възстановителна програма!

Очакват ви хубави тренировки, качествена и пълноценна храна, походи и антицелулитни процедури.
А за децата и тяхната априлска ваканция – движение и забавление!
За повече информация посетете раздел „Отслабваща програма“.

Очакваме ви!!! :)

Спортно-възстановителна програма „Реденка“ – 31.01-09.02.2014г.

Скъпи приятели, започна записването за поредната ни спортно-възстановителна програма „Реденка“

реденка януариПовече информация в раздел „Отслабваща програма“

 

 

Ако сте отпуснали режима по време на Коледните и Новогодишни празници!

Ако имате нужда от тонус и добро настроение!

Ако искате да изградите трайни здравословни начини, но не знаете от къде да започнете.

Ако искате просто да се забавлявате.

Значи това е вашата програма! :)

Очакваме ви!!!

График на тренировките по време на Коледните и Новогодишни празници

christmas facebookСкъпи приятели, уведомяваме Ви, че на 24, 25, 31.12.2013 г. и 01.01.2014 г. почиваме на ВСИЧКИ БАСЕЙНИ!!!

 

 

График на басейните:

Парк-хотел „Витоша“ – няма да има тренировки на 24,25,26,27(на 27.12 се отменя само вечерният час),31.12.2013 и 01.01.2014. ВСИЧКО ОСТАНАЛО Е ПО ГРАФИК!

 

Инерджи фитнес и СПА – комплексът е с намалено работно време.

Нашият график е: на 23, 24 и 25.12 НЯМА да има тренировки.

На 26.12 ще има тренировка само от 10:00 ! (Комплексът отваря врати в 10:00)

На 31.12 и 01.01 – почивка.

Отпада водната аеробика за деца на 22, 28 и 29.12.2013

Всичко останало е по график.

 

Плувен комплекс „Спартак“  - няма да има тренировки на 23 и 25.12.2013 и 01.01.2014

 

Хотел MAXI – няма да има тренировки на 24, 31.12.2013 г и на 02.01.2014 г.

 

Комплекс Спарк - няма да се провеждат тренировки за периода 23.12 (включително) – 05.01 (включително)

 

МБАЛ „Света София“ – басейнът е в профилактика и ремонт и няма да има тренировки от 20.12 (включително) до 05.01 (включително).

 

 

ЖЕЛАЕМ ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ И МНОГО ЩАСТЛИВИ МИГОВЕ!!!

Използвайте почивните дни за повече време с близките, повече разходки в планината или друг вид тренировки.
Хранете се разумно и не преяждайте!!!

:)

Коледно парти!

Бележка за идея_20131103_151150_01Дойде ред и на традиционното коледно парти на клуба, което организираме специално за вас!

Поводът е ясен – да се съберем и да се повеселим така, както можем най-добре! :)

Очакват ви хапване, наздравица, DJ, танци и изненади.

Мястото е ресторант „Чепишев“ в кв. Бояна.

Датата е 14.12.2013 от 18.30 часа.

Записване при инструкторките. Цена: 35 лв куверт за възрастни и 20 лв за деца.

Добре дошли сте!

Клуб по водна аеробика „Мария Шпицер“ стана на 10 години!

IMG_0763Скъпи приятели, неусетно навършихме 10 години!!! Звучи много, а минават толкова бързо и неусетно. Вероятно, защото са съпътствани от позитивизъм и любов.

Днес приключи и второто ни (последно) водно парти, с което отбелязахме рождения ден.

Партитата бяха организирани две поредни недели – на 20 и 27.10.2013 г,, в парк-хотел „Витоша“ (за чието съдействие благодарим).

Включваха: един час водна аеробика за вас, със специално поднесена хореография от всички инструктори на клуба.

IMG_0863За нас беше удоволствие да застанем срещу всички вас – да даряваме и да получаваме безброй усмивки!

За което ви благодарим!

 

След тренировката бяхме организирали „СПА час“, в който желаещите можеха да отпуснат и релаксират във финландска сауна, инфрачервена сауна, сауна с билки и парна баня (а по-смелите редуваха горещата процедура с топване в напълно студена вода).

Разбира се, като едни спортисти, тренирали усилено, заслужено вдигнахме наздравица с червено вино и се подсилихме с хапки, месо и плодове в ресторанта на хотела.

Имаше речи, имаше сълзи, имаше смях.

Всичко – истинско, неподправено, нерепетирано и… от сърце!!!

Благодарим още веднъж на всички, които ни подкрепят.

Благодарим на вас – хората, без които няма да ни има.

IMG_0745Събитието запечата в образи: Михаела Йорданова, фотографът на водните грации :)